مطالب مرتبط:

کاپ کیک برای بچه ها، چطوری درست کنیم؟

کاپ کیکی که امروز برایتان آماده کردیم سالم است و زیان ندارد بهتر اسن بجای اینکه از بیرون کیک بخرید که شکر و تخم مرغ زیادی دارند از این کیک در خانه درست کنید. ...

آموزش خشک کردن میوه در خانه

فرآیند خشک کردن میوه روشی مناسب برای محافظت از طعم میوه و استفاده از آن در فصلی­هایی است که آن میوه در بازار نیست.

چگونگی آموزش دین به کودکان

فرزندان ثمره عمر و زندگی ما هستند و به دلیل ارزش و بهایی که برای آنها قائلیم بهترین امکانات و توانایی های خود را به کار می گیریم.

علت بداخلاقی کودکان، هشت دلیل رایج

بچه ها کنجکاون تا بدونن این جهان و پیچدگی هاش چطور کار میکنه و همیشه هم در تلاشن تا از همه چیز سر در بیارن.

مشکلات خواب زنان باردار، چاره چیست؟

در بارداری ممکن است مسیرهای بینی شما بر اثر افزایش سطح استروژن در بدنتان متورم شود که این امر می تواند موجب خروپف کردن شما شود.

اختلاف سنی در ازدواج، یک سال خوبه؟

واقعیت این هست که این میزان تفاوت سنی آنقدر زیاد نیست که بخواهد تناسب ها را چه در ظاهر و چه در نگرش ها بر هم بزند.

وابستگی مرد به خانواده اش، باید چه کار کرد؟

همسرم خیلی به خانواده اش وابسته است، باید چه کار کنم؟

علت قاعدگی نامنظم، حاملگی است یا یائسگی؟

پریودی های نامنظم دارم، باید به یائسگی مشکوک شوم یا حاملگی؟

بالا رفتن سن ازدواج، بررسی علل

چند سالی است که با تغییرات اجتماعی جامعه شاهد پدیده ای به نام افزایش سن ازدواج دختران و تجرد قطعی در بین این گروه هستیم.

حاملگی بلافاصله بعد از سقط، مشکلی ندارد؟

اگر خانمی بعد از یک سقط دو ماه بعد باردار شد، چه مشکلاتی ممکن است برایش پیش آید؟

وجود کیست در زنان، باعث نازایی می شود؟

تشخیص شما چی می تواند باشد؟ با توجه به اینکه ما بچه ای نیز نداریم آیا این موضوع به نازایی ایشان منجر نمی شود؟

حرکت نکردن جنین، علت چیست؟

از اول هفته ۱۷ دیگه بچه حرکت نمی کنه. دلیلش چیه؟

تشکیل نشدن قلب جنین، امیدوار بودن تا کی؟

خیلی نگرانم یعنی باردار نیستم و دچار سقط می شم.

تغذیه مناسب در بارداری، چهار اسموتی مغذی

ویار یکی از شاخص ترین ویژگی های دوران بارداری است که هر مادری ممکن است در سه ماهه اول به آن دچار شود.

زخم دهانه رحم چگونه درمان میشود؟

خونریزی زیاد بعد از نزدیکی داشتم. زخم دهانه رحم دارم و نمی خوام فریز کنم.

قبل از ای وی اف چه باید کرد؟

دو ماهه دیگه قراره وارد سیکل آی وی اف بشم. قبل از این کار نیازه آزمایش های ایمنی و انعقادی رو انجام بدم؟

دادن آنتی بیوتیک به نوزاد، اشکالی نداره؟

پسر خواهرم ۴ماه و نیمشه و وزنش ۹ کیلوئه. چند روزه که آبریزش و سرفه داره.مامانش قطره میریزه و بینیش رو تمیز میکنه و دستگاه بخورش هم روشنه.

تغذیه نوزاد با شیر خشک، وسایل لازم

رژیم غذایی نوزاد و شیرخوار باید از نظر کالری و مواد ضروری مانند آب، پروتئین، املاح و ویتامین ها کافی باشد تا رشد جسمی کودک تامین گردد.

نزدیکی در دوران بارداری، رابطه از پشت مجازه؟

آیا نزدیکی کردن اشکال داره اگه از راه مقعد باشه چطور؟

عفونت واژن در بارداری، تاثیرش بر جنین

از زمانی که عروسی کردم عفونت دارم. مخصوصا نوع قارچی. نگران جنینم هستم.

نحوه خواب در دوران بارداری است. راه درست و نادرست است.

طرز خوابیدن در دوران بارداری، روشهای درست و غلط

در طول بارداری و هنگام رفتن به رختخواب بروید تا زمانی که شما خواب رفتن تقلا و کش و قوس در قرارداد. متاسفانه موقعیت صحیح از خواب در دوران بارداری, دوام بالا, هیچ حق و بدن را به آن استفاده می شود و باعث می شود شما بعد از این مدت دوباره فرمول دیگر بخوابید. بسیاری از علل بد خواب در دوران بارداری وجود دارد و تقریبا همه چیز را هنگامی که شما خواب شما. در این مقاله به خواب در دوران بارداری به شما ارائه خواهد شد: مشکل از حالت خواب در دوران بارداریزمانی که من باردار بودم تغییرات زیادی در بدن اتفاق می افتد. دلیل این تغییرات خوشحال نمی کند چرا که شما می توانید یکی از آنها را در هنگام خواب. دلایل به اذیت زمانی که شما خواب در دوران بارداریافزایش اندازه شکمکمر دردسوختگی سر معلمتنگی نفسبی خوابیعوارض خواب در دوران بارداریطولانی تر شدن زمان زایمانتولد نوزاد کم وزنخستگی بیشترضعیف شدن سیستم ایمنیافزایش احتمال عمل سزارینپیر شدن زودتر پوستافسردگیکاهش ترشح هورمون رشدعدم تمرکزطرز درست خوابیدن در ماه های مختلف بارداری سه ماهه اول در سه ماهه اول بارداری بدن شما دچار تغییرات جدید شده است و ممکن است باعث کم خوابی شما شود، مواردی که باعث این کم خوابی شده است شامل:دستشویی رفتن مکرربدن درد و داشتن کرامپبیماری صبحگاهیراه حل پیشنهادی برای خوابیدن در سه ماه اول بارداری جدول زمان بندی استراحت نیمروزیبهترین زمان برای چرت زدن شما بین ساعت 2 تا 4 بعدازظهر است. بهتر است دو بار هر بار 30 دقیقه بخوابید تا اینکه یک ساعت بطور پیوسته خواب باشید. به حداقل رساندن دریافت مایعات در عصراز ساعت 6 عصر به بعد مصرف مایعات را به صفر نرسانده اما آن را محدود کنید. خوردن کراکر نمکیکراکر درمان خوبی برای بیماری صبحگاهی است. ورزش کنید اما زودورزش کردن در دوران بارداری بسیار مفید است اما در هنگام عصر و یا شب باعث بی خوابی میشود پس ورزش را صبح زود انجام دهید. خواب در سه ماهه دوم بارداریدر سه ماه دوم بارداری شما ممکن است نگران باشید و خواب شما مختل شده باشد به دلایل زیر:سوزش سر دلگرفتگی عضلاتخواب های آشفتهراه حل پیشنهادی برای خوابیدن در سه ماهه دوم بارداریعدم مصرف غذاهای تند و پر چربخوردن شام سبکعدم دراز کشیدن و خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خورنمصرف منابع غنی از کلسیممصرف بیشتر غذاهای حاوی تریپتوفان مانند موز و شیردور کردن استرسخواب در سه ماهه سوم بارداریدر این ماه بدلیل یزرگ شدن شکم شما سخت تر به خواب می روید اما دلایل دیگری هم وجود دارد:درد پشتتکرر ادرار زیادمشکلات تنفسیراه حل پیشنهادی برای خوابیدن در سه ماهه سوم بارداریخوردن منبع غذایی غنی از آهناجتناب از مصرف کافیینماساژ دادن پشتمراجعه به پزشکبهترین طرز خوابیدن در دوران بارداریبهترین طرز خوابیدن در بارداری حالت " SOS" است و به معنای خوابیدن به پهلو است که بهتر از آن خوابیدن به پهلوی چپ است. خوابیدن به پهلوی چپ باعث افزایش خونرسانی و مواد مغذی بیشتر به جفت و بدن جنین شما می شود. پاها و زانو خود را خمیده کرده و یک بالش را در بین پاهای خود قرار دهید.- اگر شما درد پشت دارید، بهترین حالت برای شما همین حالت است اما بهتر است که بالش را زیر شکم خود قرار دهید.- اگر شما سوزش سر دل در شب دارید. بالش را زیر سر خود قرار دهید و پاها را کاملا به حالت کشیده درآورید.- در اواخر بارداری که کوتاهی نفس دارید به پهلو خوابیدن شما را کمک خواهد کرد.این پیشنهادات شاید به ظاهر خیلی راحت بنظر نرسند. ولی سعی کنید در تمام طول شب به یک حالت نخوابید و مدل خوابیدن خود را در طول شب تغییر دهید. از چه نوع خوابیدن در دوران بارداری باید پرهیز کرد؟ خوابیدن به پشتاین نوع خوابیدن باعث ایجاد مشکلاتی از قبیل پشت درد، هموروئید، کاهش فشار خون، مشکلات گوارشی و باعث کاهش خونرسانی به قلب شما و جنین میشود. خوابیدن سر معدهبا پیش رفتن بارداری شکم شما از نظر اندازه بزرگتر شده و برای شما بسیار دشوار است که به این حالت بخوابید.