برنامه غذایی دوران بارداری، فست فود بخورم؟

خوردن غذاهای چرب و فست فود را کنار بگذارید و بیشتر گیاهان، غلات و ماهی را در برنامه غذایی خود بگنجانید.

آشپزی رنگی – قارچ سوخاری

آشپزی رنگی – قارچ سوخاری

قارچ همونطور که طرفدار های زیادی داره افرادی هستن که اصلا حاضر به امتحان کردنش نیستن! ولی میشه گفت قارچ سوخاری یکی از دوست داشتنی ترین روش های طبخ این ماده ی غذایی شگفت انگیز بحساب میاد. چرا شگفت انگ ...

سم زدایی کبد در سی روز با توصیه های غذایی مفید!

سم زدایی کبد یکی از کارهای مهم برای حفظ سلامت بدن است چرا که بیماری ها را از شما دور می کند و منجر به کاهش وزن و از بین بردن چربی های مضر می شود . نوشته سم زدایی کبد در سی روز با توصیه های غذایی مفید! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

سه نکته برای آشنایی بیشتر با رام های اندروید

شاید شنیده باشید که رام (ROM) به معنای حافظه فقط خواندنی است ولی همین رام در دنیای اندروید با تعریفی کاملا متفاوت شناخته می شود. در اندروید، رام به معنای سیستم عاملی است که دستگاه شما را اجرا می کند و به حرکت در می آورد. پس شاید لازم باشد تا کمی بیشتر در مورد ...

غذا های فصل بهار با نوبرانه های بهاری

آشپزی با نوبرانه های بهار و خوراکی هایی که برای بهار مناسب هستند، جالب و خاص است. بنابراین باید کمی بیشتر با سبزی ها آشتی کنیم و آنها را سر سفره های مان مهمان کنیم. ...

دوئل گاوچران و تزار بر سر شام؛ بوی جنگ می آید

بعد از آنکه آمریکا تهدید کرده بود ممکن است به سوریه حمله نظامی کند و تاسیسات نظامی روسیه نیز جزو اهداف در نظر گرفته هستند، وزارت خارجه و دفاع روسیه نسبت به این عمل هشدار داده و اعلام کردند که موشک های آمریکایی را رهگیری و منهدم خواهند کرد و ناوگان دریایی روسیه و نظ ...

خشم رونالدو علیه بانوی پیر/ 100 درصد پنالتی بود

کریستیانو رونالدو تصمیم بحث برانگیز داور مبنی بر اعلام پنالتی بن عطیه روی لوکاس را صد در صد پنالتی می داند.

سارقان پنهان ویتامین D

ویتامین D یکی از مواد مغذی ضروری و مهم برای حفظ سلامت بدن انسان است. این ماده به عنوان قدرتمندترین ابرویتامین ضد ویروس جهان در نظر گرفته می شود.

هشدار: سیل در راه غرب کشور

احسان مرادی در گفتگو با مهر گفت:هم اینک (چهارشنبه ۲۲ فروردین) سامانه فعال بارش زا به مناطق غربی کشورمان وارد شده و علاوه بر غرب در شمال غرب، دامنه های زاگرس و مناطقی از جنوب غرب هم بارش های رگباری آغاز شده است. ...

ایده های جالب تزئین یخ برای میهمانی ها

تکه های رنگارنگ یخ های میوه ای، خوردن آب را هیجان انگیز می کنند، می توانید از میوه های مختلف و همین طور نعناع و گیاهان خوشبو برای این کار استفاده کنید. البته می توانید یخ ها را جدا جدا و یا با هم استفاده کنید. برای این کار می توانید میوه ها را خرد یا له کرده ( ...

چرا «نوید محمدزاده» داوری جشنواره را نپذیرفت؟ + عکس

در نشست خبری رضا میرکریمی (دبیر جشنواره جهانی فیلم فجر) نوید محمدزاده همراه با ویرا لانگروفا (مدرس سینما) از جمهوری چک، بَرمک اکرم (کارگردان) از افغانستان بعنوان داور بخش فیلم های اول اعلام شد. بعد از ساعاتی از انتشار این خبر نوید محمدزاده در صفحه اینستاگرام ...

محل شهادت ۷ ایرانی در فرودگاه T۴ + عکس

تصاویر اولیه از محل حمله موشکی روز گذشته به فرودگاه T۴ که منجر به شهادت ۷ نفر از شهروندان کشورمان شد منتشر گردید.

درباره سازمان «اوج»؛ نامی که این روز ها زیاد می شنوید

نام سازمان هنری رسانه ای «اوج» کی سر زبان ها افتاد؟ چند سال پیش بود که نام «اوج» به گوش تان خورد؟ کمی که فکر کنید یاد ماجراهایی در تهران می افتید. راستش اولین بار این تهرانی ها بودند که با نام سازمان هنری رسانه ای اوج آشنا شدند، آن هم وقتی در ترافیک های روزانه ...

طرز تهیه گل کلم کبابی خوشمزه

دستور پخت های زیادی برای گل کلم وجود دارد اما در بیشتر آن ها ابتدا باید کلم را در قطعات کوچک خرد کنید. آیا تا به حال گل کلم کامل پخته اید؟ اگر نه پیشنهاد می کنم این دستور پخت را حتما امتحان کنید. پس پیش بند را ببندید و آماده به کار شوید. ...

با خواص درمانی بی نظیر نبات از نگاه طب سنتی آشنا شوید!

نبات از آن جمله شیرینی هایی ست که می تواند در خانه هر ایرانی یافت شود و برای بهبود انواع بیماری ها و مشکلات گوارشی درمانگر باشد . و همچنین نوشیدن چای با نبات بسیار دلچسب می باشد . نوشته با خواص درمانی بی نظیر نبات از نگاه طب سنتی آشنا شوید! اولین بار ...

خورش آلو با گوشت

مواد لازم برای تهیه خورش آلو با گوشت : روغن 2 قاشق غذاخوری گوشت خورشتی گوسفند یا گوساله 450 گرم پیاز ریز خرد شده 1 عدد سیر 4 حبه فلفل قرمز تازه 1 عدد چوب دارچین 1 عدد آویشن تازه 1 قاشق چایخوری برگ بو 1 عدد پودر پاپریکا 1 قاشق چایخوری زیره سبز 1/2 … ...

پیتزا زبان را تا به حال امتحان کرده اید؟

پختن پیتزا در خانه لطفی دارد که شاید پیتزا خوردن بیرون از خانه نتواند به پای آن برسد. خصوصاً که برای خانم های جوان که علاقه مندند هنر آشپزی خود را به همسرانشان ثابت کنند. نوشته پیتزا زبان را تا به حال امتحان کرده اید؟ اولین بار در آشپزی و شیرینی پزی پدی ...

طرز تهیه رولت گوشت مجلسی با سس پستو جعفری و گردو

دستور پخت رولت گوشت مجلسی با پستو گردو و جعفری رولت گوشت مجلسی یک غذای شیک و مجلسی است که با کمی دقت می توانید به راحتی آن را آماده کرده و برای مهمانی های عصرانه و شام یا به عنوان فینگر فود در جشن تولد و دور همی ها از آن استفاده نمایید. درست […] ...

احتمال اقدام نظامی آمریکا علیه سوریه

شبکه آی ۲۴ رژیم صهیونیستی در گزارشی اعلام کرد پنتاگون در ساعت های آینده، گزینه های حمله احتمالی آمریکا به سوریه را در اختیار ترامپ قرار خواهد داد.

گوشی سونی دارای بهترین عملکرد باتری در جهان

گوشی سونی اکسپریا ایکس زد 2 (Sony Xperia XZ2) و اکسپریا ایکس زد 2 کامپکت در رقابت با 5 گوشی هوشمند برتر دیگر موفق شدند بهترین عملکرد باتری را در تست Strategy Analytics به ثبت برسانند. ...

دیدار پاریس؛ دیپلماسی «لبخند در جمع، اختلاف در خفا»

محمد بن سلمان پس از پایان سفر خود به آمریکا، اکنون به پاریس سفر کرده است؛ سفری که انتظار می رود همچون دیدار ماه نوامبر، با اختلافات دو کشور بر سر ایران مواجه شود. ...

با خواب آلودگی بهاری چه کنیم؟

اگر شما هم از جمله افرادی هستید که در فصل بهار کسل و خواب آلوده می شوید؛ این گزارش را بخوانید تا بفهمید چگونه از این خواب آلودگی فرار کنید.

تغذیه و سلامت دهان و دندان

دندانها را میتوان خط مقدم تغذیه سالم دانست، بدون داشتن دندانهای سالم خوردن و گوارش میتواند به چالش بزرگی تبدیل شده و کل پروسه تغذیه شما مختل شود پس برای حفظ سلامت آنها تلاش بیشتری داشته باشید. ...

تاریخ امتحانات خرداد ماه دانش آموزان تغییر نمی کند

حسین ریاحی نژاد اظهار کرد: آموزش و پرورش صرفاً می تواند در برگزاری امتحانات پایان سال تحصیلی با استناد به قانون بازگشایی مدارس در خردادماه تاریخی را تعیین کند و تغییر در این زمان و برگزاری امتحانات در زمان دیگری غیر از خردادماه، خلاف قانون مصوب مجلس است. ...

فرزندان ترامپ در عروسی دختر تاجر شیعه دبی

حسین سجوانی، تاجر مشهور شیعه امارات تصاویری از عروسی دختر خود را منتشر کرد که در آن «جونیور ترامپ» و «اریک ترامپ» فرزند رئیس جمهور آمریکا نیز حضور داشتند. ...

اتفاق بد در باشگاه پرسپولیس!

به فاصله یک روز از قهرمانی پرسپولیس در لیگ هفدهم تکاپوی باشگاه برای تمدید قراردادها آغاز شده است اما...

درمان شوره سر با روش های خانگی

شوره سر ممکنه نتیجه ی خشکی بیش از حد پوست سر باشه یا علتش بیماریهای پوستی مثل اگزما، پسوریازیس و یا اینکه رشد بیش از حد یک نوع قارچ مخمر به نام مالاسزیا باشه، خلاصه دلایل مختلفی میتونه داشته باشه. ...

کوکی دبل شکلات

کوکی دبل شکلات

این کوکی درون ظرف دردار و یخچال به مدت ۷ روز قابل نگهداری است.

طرز تهیه کیک هل و پرتقال

اگر می خواهید خیلی سریع یک کیک خوشمزه بپزید و زیاد وقت ندارید کیک هل و پرتقال کمتر از ده دقیقه آماده می شود و بسیار خوشمزه است. مواد لازم برای کیک هل و پرتقال  آرد کیک الک شده= 2.5 پیمانه بیکینگ پودرالک شده باآرد= 2قاشق مرباخوری سرصاف شکر= 1.5 پیمانه شیر= 1 پیم ...

رژیم غذایی برای کبد چرب

اگر تاکنون از سالم بودن کبد خود بی اطلاع هستید که سالم یا نا سالم هست حتما در اولین فرصت یک سونوگرافی انجام دهید تا از سالم بودن کبد خود اطمینان حاصل کنید. لیستی از غذاهای مناسب کبد چرب را برای شما آورده ایم نوشته رژیم غذایی برای کبد چرب اولین بار د ...

تزیین خرما با پودر نارگیل برای مراسم مذهبی مختلف

تزیین خرما با پودر نارگیل برای مراسم مذهبی مختلف

خرما خواص فراوانی دارد و یکی از مواد غذایی مهم در سبد غذایی خانواده می باشد. خرما انواع مختلفی دارد که از رنگ رنگ و طعم با یکدیگر تفاوت دارند. یکی از تزیینات سریعی که می توانید برای خرمای مراسم عزاداری انج ...

طنز؛ ما زن های پیچیده

آرزو درزي در ستون طنز روزنامه قانون نوشت: اولین باری که به رفتارش شک کردم توی یک سفره خانه بودیم. پرسید نوشابه یا دلستر؟ گفتم هیچ کدوم و او با لبخند یک قوطی دلستر و یک قوطی نوشابه سفارش داد. حتی چند دقیقه قبلش هم پرسیده بود فست فود یا برنج طوری؟ من گفته بودم فست ف ...

بی خیال آقای شفر، بی خیال!

این آقای وینفرد شفر در کنار همه مزایای فنی اش یک عادت بد دارد و آن هم تحقیر مداوم شرایط استقلال در زمان گذشته است.

طرز تهیه غذای هندی کرما چیکن

اگر علاقمند به غذاهای هندی هستید کرماچیکن یا همان مرغ کرما می تواند پیشنهاد خوبی برای شما باشد. این غذای خوشمزه و تند داخل سس پیاز، بادام هندی و ادویه جات تهیه می شود. ...

سوپ هایی رژیمی برای لاغری و کاهش وزن سریع!

این سوپی که آموزش می دهیم باعث می شود که لاغر شویم این سوپ توصیه یکی از دکترهای خارجی است که توجه شما را به رسپی این سوپ جلب می کنم . نوشته سوپ هایی رژیمی برای لاغری و کاهش وزن سریع! اولین بار در تغذیه پدیدار شد. ...

۱۶ سال فیلتر شدگی!

سال ۱۳۷۲ بود که اینترنت عمومی وارد ایران شد؛ سرویسی که فقط برای افراد دانشگاهی مورد استفاده بود و خدمات اتصال مجازی در اختیار همه اقشار جامعه قرار نمی گرفت. بالاخره چند سالی طول کشید که ما ایرانی ها از اینترنت سر در بیاوریم اما تا آمدیم کمی با این پدیده نوظهور انس ...

بهترین نوع ماست برای مصرف کدام است؟

چه نوع ماستی برای خوردن مناسب است؟ ماست چرب بهتر است یا ماست کم چرب؟ بهترین ماست برای خوردن ماست سرشار از کلسیم و مواد غذایی مفید است و در گروه لبنیات قرار میگیرد و یکی از ضروریات رژیم غذایی مناب است. روزانه بین 2 تا 3 واحد ماست مصرف کنید تا سلامتی شما حفظ ...

مشاجره لفظی رئیس کارکنان کاخ سفید با ترامپ

منابع مطلع از مشاجره لفظی رئیس کارکنان کاخ سفید با رئیس جمهور آمریکا و تهدید او به استعفا خبر می دهند.